18.04- Zdrowy tryb życia- Ile litrów płynów(wody) powinien spożywać człowiek w ciągu dnia? A jak to się zmienia (ile wody więcej) gdy mamy trening?
21.04-Ball Mastery-
a)ćwiczenie typu pull- push proste podbicie https://youtu.be/Y_tOxubIoUQ
b) Brazillian https://youtu.be/suRk3bVca4I
25.04- Ball Mastery- doskonalimy zadanie z zeszłego tygodnia!!!
05.05- Ball Mastery- Triangle (trójkąt) https://youtu.be/4KVl8-O8lcI